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Mikro-Meister: Das Omelett-Wunder
Ob für ein schnelles Frühstück, eine kleine Mahlzeit für zwischendurch oder ein gesundes Abendessen: Mit unserem Mikro-Meister kannst du dir ein leckeres Gericht zaubern. Vom Omelett bis zum kleinen Auflauf oder einer Tortilla. Aber auch ein saftiger Kuchen oder Arme Ritter lassen sich damit zubereiten – und das ganz einfach und schnell in der Mikrowelle.
Wir verraten dir, was das Omelett-Wunder, unseren Mikro-Meister, so besonders macht. Du kennst ihn schon? Dann haben wir zwei einfache Rezepte für dich: Variationen vom Omelett und Arme Ritter mit Brombeeren. Probiere sie aus, du wirst es lieben.
6 Gründe, warum der Mikro-Meister einfach großartig ist
- Er ist der Retter, um den großen „kleinen“ Hunger ganz schnell zu stillen.
- Er ist vielseitig nutzbar: Omelett, Mini-Quiche oder Käsekuchen aus der Mikrowelle – auch während der Mittagspause im Büro oder Home-Office.
- Pfanne und Herd bleiben sauber.
- Für die Zubereitung ist keinerlei zusätzliches Fett nötig.
- Der Mikro-Meister ist der perfekte Partner für Rumfort-Rezepte sowie eine proteinbasierte Ernährung.
- Die Anleitung ist immer dabei. Im Deckel befinden sich Angaben zur Zubereitung eines Omelett je Anzahl an Eiern.
So funktioniert der Mikro-Meister
- Bereite ein Omelett mit mindestens 2 bzw. maximal 4 Eiern zu.
- Verrühre die Eier mit dem Griffbereit Rührbesen oder schüttle sie im Shake-It auf, bis bis sie hellgelb sind und sich ein leichter Schaum bildet.
- Für ein optimales und gleichmäßiges Ergebnis gare das Omelett bei einer niedrigen Wattzahl und füge der Ei-Masse vorab 1 EL Wasser oder Milch sowie etwas Salz und Pfeffer hinzu.
- Gib die Ei-Masse in den Mikro-Meister und stelle ihn mit Deckel bei 350-400 Watt für 3-6 Minuten in die Mikrowelle – je nachdem, wie viele Eier du verwendet hast. Habe außerdem im Hinterkopf, dass je nach Leistung deiner Mikrowelle, Größe und Temperatur der Eier die Garzeit variieren kann.
- Lasse das Omlett noch 1–2 Minuten stehen, bevor du den Deckel vorsichtig an den gegriffelten Bereichen – immer weg vom Körper – öffnest.
- Guten Appetit!
