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Mikro-Meister:
Das Omelett-Wunder

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Ob für ein schnelles Frühstück, eine kleine Mahlzeit für zwischendurch oder ein gesundes Abendessen: Mit unserem Mikro-Meister kannst du dir ein leckeres Gericht zaubern. Vom Omelett bis zum kleinen Auflauf oder einer Tortilla. Aber auch ein saftiger Kuchen oder Arme Ritter lassen sich damit zubereiten – und das ganz einfach und schnell in der Mikrowelle.

Wir verraten dir, was das Omelett-Wunder, unseren Mikro-Meister, so besonders macht. Du kennst ihn schon? Dann haben wir zwei einfache Rezepte für dich: Variationen vom Omelett und Arme Ritter mit Brombeeren. Probiere sie aus, du wirst es lieben.

6 Gründe, warum der Mikro-Meister einfach großartig ist

  1. Er ist der Retter, um den großen „kleinen“ Hunger ganz schnell zu stillen.
  2. Er ist vielseitig nutzbar: Omelett, Mini-Quiche oder Käsekuchen aus der Mikrowelle – auch während der Mittagspause im Büro oder Home-Office.
  3. Pfanne und Herd bleiben sauber.
  4. Für die Zubereitung ist keinerlei zusätzliches Fett nötig.
  5. Der Mikro-Meister ist der perfekte Partner für Rumfort-Rezepte sowie eine proteinbasierte Ernährung.
  6. Die Anleitung ist immer dabei. Im Deckel befinden sich Angaben zur Zubereitung eines Omelett je Anzahl an Eiern.

So funktioniert der Mikro-Meister

  1. Bereite ein Omelett mit mindestens 2 bzw. maximal 4 Eiern zu.
  2. Verrühre die Eier mit dem Griffbereit Rührbesen oder schüttle sie im Shake-It auf, bis bis sie hellgelb sind und sich ein leichter Schaum bildet.
  3. Für ein optimales und gleichmäßiges Ergebnis gare das Omelett bei einer niedrigen Wattzahl und füge der Ei-Masse vorab 1 EL Wasser oder Milch sowie etwas Salz und Pfeffer hinzu.
  4. Gib die Ei-Masse in den Mikro-Meister und stelle ihn mit Deckel bei 350-400 Watt für 3-6 Minuten in die Mikrowelle – je nachdem, wie viele Eier du verwendet hast. Habe außerdem im Hinterkopf, dass je nach Leistung deiner Mikrowelle, Größe und Temperatur der Eier die Garzeit variieren kann.
  5. Lasse das Omlett noch 1–2 Minuten stehen, bevor du den Deckel vorsichtig an den gegriffelten Bereichen – immer weg vom Körper – öffnest.
  6. Guten Appetit!

 

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